Llevo unos cuantos años jugando al pádel y la verdad es que, hasta que me formé como Coach, no me había fijado nunca en la cantidad de información que “fluye” durante un partido.
Fue a partir de entonces, cuando, sin querer, empecé a darme cuenta de la cantidad de información que aporta un partido de pádel acerca de cómo nos hablamos a nosotros mismos y cómo hablamos a los demás, tanto por lo que decimos como por el modo en que lo hacemos, así como la forma en la que reaccionamos ante sus comentarios.
Si empiezas a escuchar lo que te dices a ti mismo durante el partido y lo que te hace sentir: lo que te dices cuando fallas, si te animas o te desesperas cuando pierdes un punto o lo que te dices cuando ganas…. si prestas atención a cómo reaccionas ante los comentarios que recibes de los demás y te escuchas cuando eres tú el que animas o presionas a tu compañero… Si piensas en si la forma en la que te hablas y le hablas ayuda o no a mejorar vuestro juego…, ¡a lo mejor te sorprende!.
Y es que ese “soy tonta” o “menudo día llevo hoy” que nos decimos, o el “no pasa nada” que le decimos al compañero cuando falla un punto, así como el tono y la expresión corporal con la que comunicamos, está diciendo mucho de nosotros.
Te animo a que en el próximo partido prestes atención a qué tipo de persona estás siendo tú en la pista.
¡Buen partido!