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Categoría: Uncategorized

20 noviembre, 2024 Psicologos expertos en coaching

Del miedo al logro: Descubre cómo el Coaching puede ayudarte a progresar

El papel del Coach en la toma de decisiones A lo largo de nuestra vida nos podemos encontrar en situaciones más o menos complicadas en la que tengamos que tomar decisiones que acarrean consecuencias importantes.  También, podemos plantearnos objetivos personales …

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2 junio, 2023 Psicologos expertos en coaching

La trampa de la perfección: cómo evitar que limite tu potencial

¿Te enfocas en los detalles más pequeños? ¿Pasas días y meses tratando de mejorar algo y parece que ese momento en que lo ves perfecto nunca llega? Si es así, es probable que estés atrapado en la prisión de la …

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2 junio, 2023 Psicologos expertos en coaching

El sabotaje del cerebro: cómo las preocupaciones nos impiden actuar

Nuestro cerebro a menudo utiliza la preocupación como una estrategia para mantenernos en la inacción y evitar afrontar tareas que requieren esfuerzo y compromiso. Sin embargo, esta actitud constante de preocupación nos impide ocuparnos de otros asuntos importantes que sí …

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20 mayo, 2022 Psicologos expertos en coaching

AFRONTAMIENTO DE LA INCERTIDUMBRE LABORAL

Continuando con el tema de la incertidumbre, lo hemos debatido en una de nuestras sesiones de trabajo como grupo de Psicología Coaching del Colegio de la Psicología de Madrid. Os resumimos algunas de nuestras reflexiones: Necesitamos seguridad Cuando creíamos que …

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24 noviembre, 2021 Psicologos expertos en coaching

Resiliencia ante la incertidumbre

¿Qué es la resiliencia? En las ciencias físicas hace referencia a la propiedad de ciertos materiales de recuperar sus condiciones iniciales después de ser sometido a fuertes presiones. A nivel psicológico, se utiliza para denominar la capacidad que tenemos las …

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17 noviembre, 2021 Psicologos expertos en coaching

Dos herramientas para mejorar la comunicación

¿Cuántas veces nos quedamos atrapados en discusiones improductivas y estériles que lo único que consiguen es alargar las reuniones, las tomas de decisiones o dañar nuestra autoestima? ¿Cuántos proyectos personales o profesionales se aparcan o fracasan por problemas de comunicación? …

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15 noviembre, 2021 Psicologos expertos en coaching

¿Jugamos al padel?

Llevo unos cuantos años jugando al pádel y la verdad es que, hasta que me formé como Coach, no me había fijado nunca en la cantidad de información que “fluye” durante un partido. Fue a partir de entonces, cuando, sin …

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4 noviembre, 2021 Psicologos expertos en coaching

¿Cómo mantener los cambios conseguidos?

Cuando has conseguido un objetivo al haberte gestionado eficazmente, si recuerdas el inicio, es probable que sintieras una fuerza motivadora que te impulsaba, tiraba de ti, hasta que lo lograste. Una vez conseguido empieza el mantenimiento, y esa fuerza motivadora …

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Artículos:

  • Del miedo al logro: Descubre cómo el Coaching puede ayudarte a progresar
  • La trampa de la perfección: cómo evitar que limite tu potencial
  • El sabotaje del cerebro: cómo las preocupaciones nos impiden actuar
  • AFRONTAMIENTO DE LA INCERTIDUMBRE LABORAL
  • Resiliencia ante la incertidumbre

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