Susana Llorens Larsson

Psicóloga colegiada M-36009, Psicóloga Experta en Coaching (PsEC), certificada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y la Universidad Cardenal Cisneros, y especializada en Mindfulness. Adicionalmente posee más de 15 años de experiencia en entornos multinacionales (Alta Dirección y gestión de equipos) en empresas de Telecomunicaciones como Ya.com, Orange.

Especializada en talleres de Regulación Emocional en Adolescentes, de Alimentación Consciente (Mindful Eating) y Regulación de Estrés, tanto para particulares como para empresas. Procesos de Coaching (Life Coaching), personal y educativo.

Apasionada de la meditación, de vivir en el aquí y en el ahora, de la vida saludable y del bienestar personal. A través de la práctica de Mindfulness y del Coaching acompaña a descubrir la mejor versión de sus clientes y a alcanzar sus metas, dotándoles de herramientas para lograrlo.

Psicología-Coaching “te acompaño a alcanzar tus objetivos”
Un proceso de Coaching es un viaje de autodescubrimiento, donde hallar los recursos que todos tenemos para lograr alcanzar los objetivos propuestos. Se trata de acompañar para transformar los puntos débiles, tomar conciencia del problema, verlo desde distintas perspectivas y ponerse en acción para lograr ese bienestar que tanto ansiamos.

Mindfulness “vive el momento presente”
Es mucho más que meditar, se trata de dejar de estar anclado en el pasado o preocupado por el futuro. Te ayuda a enfocarte en fijar tu atención en lo importante. Pasamos la mayor parte del tiempo preocupados por situaciones que tal vez nunca lleguen a ocurrir, con la sensación de que no tenemos el control de nuestras vidas. A través de la práctica de Mindfulness reducimos el nivel de los pensamientos automáticos y alcanzamos mayor bienestar.