¿Qué hace un psicólogo experto en coaching?

El psicólogo experto en coaching actúa como un entrenador mentalpara que tú encuentres la forma de lograr tus retos. Trabaja con la forma que tienes de abordar el reto: tus pensamientos y sentimientos y no con el reto en sí. De hecho, nos entrenamos en trabajar sin saber exactamente el reto que te planteas para poder centrarnos por completo en cómo te lo planteas.

Por sus conocimientos sobre la persona, el psicólogo experto en coaching va a utilizar numerosos recursos para potenciar que tú alcances lo que te propones.

La relación que se establece está fundamentada en la conversación y las preguntas socráticas, esto es, preguntas para que tú te respondas, reflexiones, explores soluciones, anticipes implicaciones y consecuencias, contemples perspectivas y, en definitiva, puedas decidir qué hacer.

Actúa como un acompañante que:

  • Ofrece feedback: información de cómo estás haciendo y siendo según lo percibe, algo así como actuar de “retrovisor”.
  • Apoya, da fuerza y seguridad en el proceso.
  • Anima para que tengas una perspectiva más amplia y ganas de conseguir lo que te propones.
  • Asiste en el análisis y toma de decisiones con técnicas que te permiten ser más eficiente.
  • Aporta perspectiva para que puedas reencuadrar las situaciones.

Lo que no va a hacer es tomar decisiones por ti, imponerte un plan de acción, solucionarte un problema o juzgarte.