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¿Qué es coaching?

La palabra coaching está siendo usada para toda actividad de consultoría y entrenamiento en todo ámbito y contexto. No es así como la entendemos. Si hay algo que diferencia al coaching es que es un método que parte de las capacidades de la propia persona para llevarla de dónde está a dónde quiere estar y, para eso, es necesario cambiar su forma de “ver” cómo aborda su reto.

Decía Einstein: “No podemos resolver problemas pensando de la misma manera que cuando los creamos”.

Desde nuestra perspectiva de Psicólogos Expertos en Coaching, la clave del éxito es cambiar tu forma de pensar, porque desde ahí se abren nuevas perspectivas y se ven nuevas oportunidades para alcanzar tu reto.

Mediante el proceso de coaching profundizarás en tu propio conocimiento, tomarás consciencia de tus capacidades, te movilizarás hacia tus objetivos, alcanzarás resultados extra-ordinarios y como consecuencia, aumentarás tu calidad de vida profesional y personal.

El coaching individual se estructura en sesiones, habitualmente entre 6 y 8, de unos 90 minutos, estipuladas en el contrato de coaching. En ellas se sigue un esquema de trabajo abierto, pero a la vez muy sistemático, siempre enfocado a que el cliente consiga los resultados que se plantea. Entre sesiones, el cliente pone en práctica sus compromisos para alcanzar sus objetivos y se hace un seguimiento de los avances dentro de las mismas.


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