Estas son las preguntas que nos hacen con más frecuencia.

Una de las necesidades de todo coach es poder contrastar y poner en común con otros profesionales el qué y cómo trabaja. Como teamcoaches realizamos sesiones de trabajo en las que nos supervisamos con feedback multifuente para mejorar las competencias, consolidar una práctica altamente profesionalizada y adquirir nuevas técnicas. Esto, junto con nuestra formación continua en el Grupo de Trabajo de Psicología Coaching del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, es una garantía de actualización profesional.

https://www.copmadrid.org/web/colegiados/grupo-de-trabajo/coaching

Un Psicólogo Experto en Coaching (PsEC), es un licenciado o graduado en Psicología que ha obtenido una acreditación específica que avala la calidad de su ejercicio de coaching. Por lo tanto, cuenta con la más alta y cualificada formación específica sobre el comportamiento y las personas, como psicólogo que es y, además, con el entrenamiento específico en el acompañamiento de procesos de coaching y una experiencia profesional contrastada.

Todos los Psicólogos Expertos en Coaching estamos colegiados en el Colegio Oficial de Psicólogos de nuestra comunidad, lo que garantiza nuestra profesionalidad y adscripción al Código Deontológico profesional de los Psicólogos de España.

El Consejo de la Psicología de España define y avala el ejercicio de una Psicología Coaching en el desarrollo de personas.

https://www.copmadrid.org/web/comunicacion/noticias/1208/declaracion-institucional-la-psicologia-coaching-consejo-general-la-psicologia-espana

Son varias las razones por las cuales el acompañamiento de un psicólogo experto en coaching es diferencial:

  1. El psicólogo experto en coaching tiene la competencia técnica para valorar si el coaching es un método adecuado para ti o no.
  2. Va a valorar cómo te planteas tus objetivos y cómo avanzas hacia ellos, teniendo muy presente los efectos psicológicos adversos cuando no se consiguen los objetivos como se pretende.
  3. Cuenta con un conocimiento científico sobre la persona globalmente que le permite un acompañamiento profesional.
  4. Domina un amplio repertorio de técnicas que pone a disposición de las necesidades concretas del cliente.
  5. El ejercicio de la Psicología Coaching tiene el reconocimiento oficial del Consejo de la Psicología de España.

Lo que diferencia a un psicólogo experto en coaching es su formación en Psicología, una garantía de su conocimiento y acercamiento a la persona y sus necesidades. Practicamos una “Psicología orientada al logro” mediante la cual todos los conocimientos sobre aprendizaje, cambio, orientación a metas, definición de objetivos, planes de acción, etc., son puestos al servicio del logro de tus metas. Utilizamos, por lo tanto, el método del coaching como la base de nuestro trabajo al que podemos añadir numerosas técnicas apropiadas a tus necesidades específicas que, por nuestra formación como psicólogos, conocemos y sabemos identificar cómo y para qué utilizar. Nuestros conocimientos en personas y en comportamiento hacen que el rango de actuación profesional sea muy amplio y, a la vez, específico de tus necesidades.

Sabemos cómo trabajar específicamente con la persona para que consiga resultados extra-ordinarios, resultados que van más allá de lo que por lógica podría conseguir por sí misma.

El psicólogo experto en coaching trabaja con la forma en que estás abordando tu reto, cuáles son tus creencias, sentimientos y capacidad de acción y te asiste para que identifiques cuáles son los que te capacitan para alcanzar tu reto y te muevas para ello. Lo que obtienes con ello es un acompañamiento altamente profesionalizado que actúa directamente en el núcleo de tus necesidades y te permite conseguir ese “extra” que marca la diferencia porque supone una mejora en lo que tú quieres.

No tenemos tus respuestas, no imponemos nuestros modelos, no solucionamos nada, ¡¡SÓLO!! hacemos que encuentres las soluciones que a ti te valen, por eso son tan potentes.

No damos “recetas”, no te decimos lo que tienes que pensar, sentir, o hacer, no te juzgamos ni te imponemos nuestros propios paradigmas. Tampoco somos mentores que te decimos cómo has de hacerlo o cómo lo hemos hecho nosotros, porque eso son sólo nuestras respuestas a nuestros paradigmas y circunstancias y lo importante es que encuentres las tuyas propias, las que te valgan a ti.

Sabemos que los logros son fruto de tu trabajo y lo que hacemos es propiciar el cambio que sólo puede proceder de ti mismo para que sea consistente y generativo, para que te lleve más allá.

Trabajamos con personas que funcionan bien, incluso muy bien y quieren mejorar aún más.

La palabra coaching está siendo usada para toda actividad de asesoramiento, formación, consultoría o entrenamiento en todo ámbito y contexto. No es así como la entendemos. Si hay algo que diferencia al coaching es que es un método que parte de las capacidades de la propia persona para llevarla de dónde está a dónde quiere estar y, para eso, es necesario cambiar su forma de “ver” cómo aborda su reto.

Decía Einstein: “No podemos resolver problemas pensando de la misma manera que cuando los creamos”

Desde nuestra perspectiva de psicólogos expertos en coaching, PsEC, la clave del éxito es adquirir estrategias de pensamiento de alto rendimiento, porque desde ahí se abren nuevas perspectivas y se ven nuevas oportunidades para alcanzar tu reto.

El coaching se pone en práctica en una serie de sesiones entre tú y tu PsEC en las que se desarrolla una conversación centrada en conseguir un determinado reto.

Mediante el proceso de Psicología coaching profundizarás en tu propio conocimiento, tomarás consciencia de tus capacidades, te movilizarás hacia tus objetivos, alcanzarás resultados extra-ordinarios y como consecuencia, aumentarás tu calidad de vida profesional y personal.

La Psicología Coaching es una forma de trabajar que aplica un método basado en las preguntas socráticas, establece un estilo de relación entre coach y cliente basado en el enfoque de la Psicología Humanista; utiliza técnicas del enfoque cognitivo-conductual, de las terapias de tercera y cuarta generación y otras prácticas como el mindfulness, focusing, visualizaciones, ACT, Análisis Transaccional, entre otras, así como técnicas prácticas del management, la organización y el deporte, todo ello al servicio del desarrollo de la persona.

Todos los conocimientos de la Psicología se utilizan con el fin de que el cliente realice los cambios que necesita para alcanzar sus objetivos. Somos herederos de una tradición, ya de 100 años, de la “Psicología coaching”, iniciada por Griffth en 1918 y ampliada por la Psicología Humanista, que se ha desarrollado, en gran medida, en el deporte de alto rendimiento, utilizándose posteriormente en el desarrollo de directivos y equipos.

Así, podemos trabajar en cualquiera de los niveles de aprendizaje y cambio que las personas necesitamos para conseguir lo que nos proponemos. No sólo trabajamos en el HACER, (nivel más habitual con sólo coaching), alcanzamos el SER que es la persona que actúa. Por ello, los cambios son de más alcance, perduran más y son más amplios según se ha comprobado en diferentes estudios.

La Psicología orientada al logro se centra en trabajar en cómo una persona piensa, siente y hace con respecto a sus propios retos y cómo le interesa hacerlo para conseguirlos. Esto supone que el protagonista activo del proceso de coaching eres tú, y es desde tu forma de abordar el reto desde donde se trabaja.

Existen muchas razones, aunque en general, lo contratas porque quieres más y mejores resultados en cualquier área de tu vida.

Algunos ejemplos:

  • Necesitas desarrollar competencias para tu trabajo.
  • Tienes en mente una meta pero no sabes cómo abordarla.
  • Quieres avanzar pero te sientes bloqueado.
  • Sientes que quieres cambiar de rumbo personal o profesionalmente.
  • Quieres mejorar tus relaciones.
  • Quieres tomar consciencia de lo que realmente deseas hacer.
  • Necesitas organizarte mejor y conciliar las áreas de tu vida.
  • Tienes que adaptarte a un nuevo puesto.
  • Quieres tomar consciencia de tus fortalezas y mejorar tu autoestima.

La finalidad del proceso es que tú consigas los retos que te propones y esto supone que alcances resultados extra-ordinarios, es decir, resultados que van más allá de los que tú podrías conseguir por ti mismo y en ese tiempo.

Si quieres construirte una casa, buscas a un arquitecto; si quieres tratarte los dientes acudirás a un dentista y si lo que quieres es mejorar la calidad de tu vida, tus comportamientos y a ti mismo como persona, ¿te sirve cualquiera o recurres al especialista en ese tema, el psicólogo?

Un psicólogo experto en coaching no es sólo un coach, es un especialista  en comportamiento que conoce los procesos implicados en la orientación al logro, el aprendizaje, la motivación, el cambio, las resistencias y la acción y sabe cómo aplicar las técnicas más potentes y oportunas para potenciar resultados extraordinarios.

Hay estudios científicos que constatan cambios de mayor duración y alcance cuando los procesos de coaching han sido facilitados por psicólogos.

El psicólogo experto en coaching actúa como un entrenador que te acompaña para que tú encuentres la forma de lograr tus retos. Trabaja con la forma que tienes de abordar el reto: tus pensamientos, sentimientos y acciones y no con el reto en sí. De hecho, nos entrenamos en trabajar sin saber exactamente el reto que te planteas para poder centrarnos por completo en cómo te lo planteas.

Por sus conocimientos sobre la persona, el psicólogo experto en coaching va a utilizar numerosos recursos para potenciar que tú alcances lo que te propones.

La relación que se establece está fundamentada en la conversación y las preguntas socráticas, esto es, preguntas para que tú te respondas, reflexiones, explores soluciones, anticipes implicaciones y consecuencias, contemples perspectivas y, en definitiva, puedas decidir qué hacer.

Actúa como un acompañante que:

  • Ofrece feedback: información de cómo estás haciendo y siendo según lo percibe, algo así como actuar de “retrovisor”.
  • Apoya, da fuerza y seguridad en el proceso.
  • Anima para que tengas una perspectiva más amplia y ganas de conseguir lo que te propones.
  • Asiste en el análisis y toma de decisiones con técnicas que te permiten ser más eficiente.
  • Aporta perspectiva para que puedas reencuadrar las situaciones.

Lo que no va a hacer es tomar decisiones por ti, imponerte un plan de acción, solucionarte un problema o juzgarte.

El ROI o retorno de la inversión es espectacular. No todos los beneficios son fácilmente cuantificables aunque algunos estudios ofrecen los siguientes resultados:

  • «La Formación puede mejorar el desempeño en un 22%, la Formación acompañada con Coaching mejora el desempeño en 88%». The International Personnel Management Association.
  • «El Coaching produce un 529% de retorno sobre la inversión y beneficios intangibles significativos para los negocios». Metrix Global Survey.
  • «La inversión actual en Coaching es una forma de entrenamiento menos costosa y los beneficios son enormes (no necesariamente en términos financieros). El retorno es de 2.000 a 3.000%».
  • «El 80% de los ejecutivos cree que reciben beneficios del Coaching y solicitan más Coaching en el trabajo. El 93% de los gerentes cree que el Coaching debería estar disponible para todos los empleados independientemente de su antigüedad». Coaching at WorkSurvey 2002 dirigida porChartered Management Institute.

Esta es una pregunta importante para ti, ¿qué te va a aportar el proceso de Psicología Coaching?

En los procesos se consigue:

  • CONOCIMIENTO de ti mismo, de tus puntos fuertes y tus frenos.
  • CONFIANZA en que puedes alcanzar tu reto.
  • APRENDIZAJE de nuevas formas de pensar y actuar para conseguir tus objetivos.
  • DESARROLLO personal profundo.
  • AVANCE en tu camino hacia tu reto.
  • RESULTADOS extra-ordinarios en la consecución de tus objetivos.

Desde el primer momento, ampliarás tu perspectiva para enfocarte con más acierto en tus objetivos, tomarás consciencia de tus habilidades, aprenderás a minimizar las limitaciones y potenciar las fortalezas. Confianza, autoestima, decisión son algunos de los resultados inmediatos lo que incrementa tu capacidad de alcanzar tus retos.

Y además:

  • MOTIVACIÓN para fijarte objetivos y alcanzarlos.
  • PROYECCIÓN a un futuro elegido.
  • CAMBIAR patrones de pensamiento y emocionales que te limitan por nuevos patrones capacitantes.
  • ELIMINAR limitaciones y conflictos.
  • SUPERAR los límites personales.
  • SER más consciente de ti mismo, de tus capacidades y elecciones.

Esta metodología es apropiada para ti si eres libre en tu voluntad y capacidad de acción y te encuentres ante situaciones que no sabes muy bien cómo manejar o te sientes limitado para hacerlo. Por ejemplo, si quieres tomar alguna decisión, definir tus metas, reorientar tu vida, adaptarte mejor a los retos del trabajo, mejorar tus relaciones, en definitiva, si quieres sentirte más a gusto contigo mismo.

Para que puedas ser cliente de Psicología Coaching necesitas:

  • Disposición a invertir un tiempo y una dedicación al proceso y las implicaciones que conllevan las decisiones que tomas.
  • Disciplina para llevar a cabo tus compromisos.
  • Voluntad de cambio.
  • Honestidad contigo mismo para darte cuenta de qué haces, cómo y para qué.

Es un proceso pactado en el que se realizan una serie de sesiones de trabajo, habitualmente entre 6 y 8, focalizadas en la meta que quieres alcanzar y que se suele vincular con objetivos de tu papel en la empresa. El medio básico es la conversación fundamentada en las preguntas que junto a la utilización de diferentes técnicas y recursos te llevan a tomar consciencia y establecer los pasos que te comprometes a dar para alcanzar sus metas. La secuencia entre sesiones las pactáis entre ambos, PsEC y tú.

El Psicólogo experto en coaching no va a decirte lo que tienes que pensar, sentir o hacer, te acompañará para descubrirlo por ti mismo apoyado por su competencia técnica y la metodología del coaching.

Tres son las claves diferenciales de la Psicología Coaching con respecto a la consultoría, la formación, el Mentoring, la asesoría o la terapia clínica.

  • La primera: El PsEC no se posiciona frente a ti como un experto sino como un acompañante, de igual a igual.
  • La segunda: El PsEC trabaja con la forma en que tú piensas y sientes con respecto a tus retos. Se focaliza en el continente, no en el contenido.
  • La tercera: Tú tienes capacidad plena de acción y los recursos necesarios para conseguir tus metas. El PsEC parte y actúa desde este presupuesto por lo que tú te sientes plenamente protagonista de tu proceso.

Diferencias con la psicología clínica

A fuerza de decirlo parece que es verdad que la terapia se orienta al pasado y no se focaliza en la acción futura. Lejos de ser verdad, como psicólogos expertos en coaching sabemos que numerosas terapias se centran en el presente y en la generación de acción futura. Esta no es la diferencia, sino que tú, cuando requieres terapia, de alguna forma  estás frenado por tus pensamientos, eventos traumáticos y aprendizajes de tal forma que te limitan a que por ti mismo puedas cambiar tu situación. De ahí que necesites la intervención experta de un psicólogo clínico que te guíe en la dirección adecuada.

Diferencias con la Consultoría

En la consultoría se utiliza la experiencia y conocimientos del consultor para diagnosticar problemas, encontrar soluciones e implementar nuevos procesos en las áreas en las que el consultor es experto.

Este servicio es diferente del que debe aportar un psicólogo coach que sólo debe ser experto en el acompañamiento. Si hiciera labor de consultoría estaría dándole al cliente sus propias soluciones y no permitiendo que el cliente encuentre las suyas.

Diferencias con el Mentoring

El Mentoring es un proceso en el que una persona con gran experiencia guía a otra en el mismo área, compartiendo con su “aprendiz” sus conocimientos.

De nuevo es diferente del coaching puesto que el mentor evalúa, decide, propone acciones a su cliente que le resultan conocidas y válidas desde la posición que le da su experiencia y que pueden ser útiles o no para el aprendiz.

El proceso de Psicología Coaching tiene una duración variable en función de tus necesidades. Suele constar de entre 6 y 8 sesiones, aunque esto se cierra en la conversación inicial dependiendo del alcance del reto y la experiencia del cliente con esta metodología. También ocurre que se amplía el número de sesiones cuando han surgido nuevos objetivos.

Las sesiones se programan entre cliente y PsEC con una periodicidad entre las mismas pactada por ambos de antemano.

Responsabilidad del PsEC:

  • Trabajar cumpliendo las normas legales vigentes y, en concreto, siguiendo el Código Deontológico de los Colegios Oficiales de Psicólogos de España y la LOPD y de los países donde se ejerza.
  • Confidencialidad en todos los aspectos del proceso que pudieran identificar el contenido de lo trabajado.
  • Derivarte a otro profesional si lo considera más beneficioso para ti.
  • Suspender el proceso en caso de que no se produzcan avances o surja algún tipo de conflicto.
  • Mantener un registro de clientes para documentar sus horas de ejercicio profesional.
  • Acompañarte con honestidad y sinceridad.
  • Aportarte feedback sobre el proceso y tú mismo.

 

Responsabilidades del cliente

  • Mantener el proceso pactado, asistiendo puntualmente a las sesiones.
  • Comprometerte a cumplir las acciones que decides.
  • Ser honesto contigo mismo.
  • Decidir cambiar y asumir el trabajo que conlleva.
  • Asumir la responsabilidad al 100% tanto de lo que decides y haces como de lo que no haces.

Como psicólogos con un reconocimiento profesional y solvencia reconocida contamos con un seguro de responsabilidad civil en nuestro ejercicio profesional.

La relación que se establece entre PsEC y cliente se basa en la mutua aceptación, la confianza y el compromiso. El psicólogo coach potencia la autonomía del cliente y no adopta en ningún caso un rol de superioridad por lo que no se genera dependencia psicológica.

Sí, porque toda profesión que trate con el bienestar de las personas tiene que acogerse a una reflexión ética y unas normas deontológicas muy claras para proteger los derechos del cliente.

Como psicólogos expertos en coaching colegiados, seguimos el Código Deontológico de los Colegios Oficiales de Psicólogos de España y de los países donde ejercemos.

http://www.copmadrid.org/web/files/ciudadanos_codigodeontologico.pdf

Además, alguno de nosotros, como miembros de otras asociaciones profesionales, sigue también el código de éstas.

Queremos destacar los principios que se expresan en el Artículo 6º: Respeto a la persona, protección de los derechos humanos, sentido de responsabilidad, honestidad, sinceridad para con los clientes, prudencia en la aplicación de instrumentos y técnicas, competencia profesional, solidez de la fundamentación objetiva y científica de sus intervenciones profesionales.

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